Какие продукты лучше всего подымают иммунитет?
В наш мир ворвался страшный вирус, который называют (Коронавирусная инфекция COVID-19). Предлагаю поговорить о продуктах которые способны поднять иммунитет. Какие продукты нужно кушать что бы увеличить свои шансы в борьбе с COVID-19.
Поделится
Анжела
Говорят что короновирус будет в легкой форме если в организме достаточный уровень витаминов D3, C и цинка. Именно эти вещества выписывает семейные врачи при заболевании этим вирусом.
Однозначно нужно принимать витамин С, но его невкоем случае нельзя употреблять больше нормы. Вообще лучше всего знать анализ крови чтобы знать уровень этих веществ в организме. Витамин С может быть полезным, а может нанести вред. Его нужно принимать с осторожностью.
Дмитрий
Много читал про имбирь и лимон, купил их и теперь каждый день пью чай. Очень полюбил имбирь, читал за него очень много полезного. На американских сайтах пишут что в нем огромная количество полезных веществ. Неприятно только то что в нашей стране в начале эпидемии в магазинах Сильпо — 1 кг был по 120 гривен, а вот на прошлой неделе как увидел цену, был ошарашен 370 гривен за 1 кг. Стоимость имбиря выросла в 3 раза.
Мария
Для поднятия иммунитета всегда были хорошие продукты такие как имбирь, лимон, чеснок, лук. Мне кажется такие продукты в цело повышает уровень именную системы, а значит и помогают бороться COVID19.
Я читала много статей, зарубежных статей, так вот там много где встречается что нужно есть имбирь, который является противовирусным и заставляет организм бороться с любыми видами вируса. Конечно это не лекарство, но иммунитет точно укрепляет.